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仕事の壁を感じた時、壁を乗り越える努力だけではなかなか乗り越えられません。壁を感じてしまうとなかなか実力を発揮できなくなります。この教材では壁に備えるのではなく、壁を越えたらどうするかに備えることで、気持ちを集中させ備える方法です。心構としてのマインドセットと壁を超える・感じないための実践編、あがらないための応用編の構成となっています。

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すぐに悪い方に考えてしまい、何をやっても、うまくいかない。マイナス思考で自分に自信が持てず、辛い思いをしていた人が、わずか数十日で、プラス思考をするようになって、明るく楽しく前向きに生きるようになったトレーニングがあります。 頑張ってプラス思考をするのではなく、無意識の内に自然とプラス思考をするようになれます。

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自分に自信が持てず、何かあると、すぐ悪い方に考えて、不安になったり、悲観的になったり、自分を責めたりして、落ち込んでしまうということを解消し、自己肯定感を高めて、自分に自信をつけ、精神的に強くなって、無意識識の内に自然とポジティブな考え方をしながら、前向きな気持ちで、毎日をイキイキと楽しく生きていくようになりたいと思いませんか? 多くの方が、実際にそうなっている簡単なトレーニングがあります。 とても簡単なトレーニングですから、最初は「本当にこんな方法で自己肯定感を高められるのか!?」と、ほとんどの方が半信半疑です。 でも、実際にトレーニングをおこなった後で、「これまでに、自分を変えたいと思って、本当にいろんなことをやってみたけれど、結局何も変わらなかったのに、こんな簡単な方法で変わることが出来て驚いている」ということを言われます。 自己啓発書をたくさん読んでも、有名な先生のセミナーに参加しても、カウンセリングを受けても変われなかった多くの人が、自己肯定感を高めて、自分に自信をつけ、ポジティブな考え方をしながら、毎日をイキイキと楽しく生きていくようになっています。

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テニス・ジュニア選手育成プログラム 【ミナミグリーンテニスクラブ代表 倉林愛一郎 監修】

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