商品詳細情報

商品名:兼子ただしの“スピード ストレッチ プログラム” 〜体が硬い人、もっと柔らかくしたい人のためのストレッチ〜【KNK0010】

商品イメージ

販売者名: 株式会社リアルスタイル Real Style
特定商取引法に基づく表記: http://kanekotadashi.com/program/law_com/infotop_law.html
商品カテゴリ:
商品詳細: 多くの方が、「ストレッチは、痛みをガマンして、乗り越えて、 ようやく柔らかくなるもの」と、勘違いをしています。 実は、ストレッチをして痛みを感じるのは、硬くなった筋肉が伸びているからではなく、 本来柔らかくするはずの部分とは別のところに負担をかけているからなのです。 つまり、苦痛に耐え続ける間違ったストレッチは、効果が薄いだけでなく、 筋肉・関節を痛める原因になります。 間違った考えを捨て、正しい方法でストレッチをすれば、 どんなに硬い人でも、必ず柔らかい身体に変わるのです。
商品内容: 【DVD3枚組】 総収録時間:127分
商品区分: EC:物販
配送方法:
無料立ち読み:
商品価格: 14,800円 (12%OFF)

商品CM・サンプル

再生にはフラッシュプレイヤーが必要です。

多くの方が、「ストレッチは、痛みをガマンして、乗り越えて、 ようやく柔らかくなるもの」と、勘違いをしています。 実は、ストレッチをして痛みを感じるのは、硬くなった筋肉が伸びているからではなく、 本来柔らかくするはずの部分とは別のところに負担をかけているからなのです。 つまり、苦痛に耐え続ける間違ったストレッチは、効果が薄いだけでなく、 筋肉・関節を痛める原因になります。 間違った考えを捨て、正しい方法でストレッチをすれば、 どんなに硬い人でも、必ず柔らかい身体に変わるのです。