以下は、すべて身体からの危険シグナルです!







 






 




 





























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天地人流気功導引法 完全マスタープログラム 解説動画の一部をご覧ください










 
 


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※掲載内容はあくまで個人の感想であり効果・効能を保証するものではありません
 



天地人流気功導引法を覚えるのはむずかしいですか?
 
天地人流気功導引法のやり方を動画で分かりやすく、解説していますので、動画を見ながらやっていただくと、とてもカンタンで、早くマスターすることが出来ます。
 
仕事が忙しいので、時間が取れるか心配です。
 
忙しいときは、朝起きた時とか、夜寝る前の時間で足揉みだけでもやっていただき、疲れた身体を癒していただければと思います。 休みのときに、基本十二行を行うなど工夫してください。それぞれの行の回数を調整してもらってもかまいません。
 
時間はどのくらいかかりますか?
 
足揉みだけでしたら、15分から20分ぐらいです。
基本十二行全部行うと1時間ぐらいはかかりますので、それぞれの行の回数を調整していただき、全体の時間調整をしていただければと思います。
 
何か道具を使うのですか?
 
道具は何も使いませんので、自宅でも出張先のホテルでもどこでも、畳一帖分、場所があればどこでもできます。
足揉みと手揉みは車の助手席、新幹線の移動中、飛行機の移動中、待ち時間等でもできます。
一度覚えてしまえば、一生の健康法の財産となります。
 
天地人流気功導引法の一休みのときに飲むお茶は、プーアル茶でないといけないのでしょうか?
 
プーアル茶でないといけないということはありません。自分の好きなお茶を飲んで頂いて大丈夫です。プーアル茶をおすすめするのは、プーアル茶に含まれる酵素が、血液や血管内の老廃物を分解して、尿と便で排出する働きがあるからです。
 
足揉みなどの行をしていると痛いところがあるのですが、どうしたらいいでしょうか?
 
痛いところがあるのは、その部分の気と血液の流れが悪ということです。
その時は、無理することなく少しずつ動かしてください。毎日、少しずつ動かしていくことによって痛みが消えてくると思います。
この気功導引法で最も大切なことは、決して無理をしないことです。気と血液の流れが悪く、硬くなっている筋肉を無理に動かすのではなく、自分で自分の身体を手入れしようという気持ちで、曲がるところまで、伸びるところまで無理せずに、毎日繰り返して いただき、気と血液のとどこおりのない筋肉にしてゆくのが、天地人流気功導引法です。
 








 

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