幸せの木の育て方
幸せの木の育て方の概要
６つの要因を習得して幸せにゴールする方法。
捉え方・自己受容・他者受容・健康的自由・時間的自由・経済的自由。
あなたは、幸せに成りたいですか？
不幸に成りたいと願う人はいませんよね?
しかし、どうやったら幸せになるのかを、知っている人は少ないと思います。本書では、その方法をお伝えしています。
あなたにとっての幸せとは、どのような状態のことですか？
お金がたくさんある状態ですか？、好きな時に好きな事ができる状態ですか？、健康で生活できる状態ですか？、人間関係で悩まない状態ですか？
あなたが今、このような状態と思ったとすると、あなたは幸せに辿り着く事はできません。
なぜなら、出来事や状態は、あなたの幸せには関係ないからです。どのような出来事でも、どのような状態でも、あなたの捉え方しだいで、幸せにも、不幸にもなりえるからです。
つまり、あなたの捉え方しだいで、幸せになれると言う事です。
幸せとは？
幸せは感じるもので、出来事や物事で決まる物ではありません。今の状態を幸せと感じているか否かです。百万円が手に入れば、幸せだと思っている人が、実際に百万円を手に入れても、その幸せは続きません。一千万円持っている人にとっては、百万円では幸せとは感じられません。
それは、私たちの欲求や期待は、無限に大きくなるからです、自分の欲求や期待の大きさの違いで、幸福感は違ってきます。欲求や期待が大きな人は、それが満たされないと、幸せとは感じない事になります。反対に欲求や期待が小さい人は、幸せと感じる事になります。
欲求や期待が大きくても小さくても、満たされた状態、不足な状態は関係ありません。出来事も物事も関係ありません。出来事や物事、そして自分の状態をどう捉えるかで、気持ちは変わります。
では、幸せな気持ちとは、どんな気持ちでしょうか？
幸福感、安心感、安堵感、達成感、信頼感、ウキウキ感、ワクワク感、このような気持ちの時に幸せと感じます。
つまり、幸せとは、欲求や期待を叶えて、どうなるかではなく、どんな気持ちになりたいかなのです。
◇なぜ「幸せの木の育て方」が重要なのか？
それは、具体的な方法を知らないと、欲しい気持ちにはならないからです。
自分の感情は自分で自由にコントロールできます。あなたが、感情は湧いてくるので、コントロールすることは出来ないと思っているとしたら、それは間違いです。
自分の捉え方、意識、思考、行動は自分で自由に選択する事は出来ます。これができない人は、存在しません。
本書では、幸せな気持ちになる具体的な手順を解説しています。
◇あなたは、こんなことを感じた事はありませんか？
いつもイライラして、とうてい幸せとは思えない。
悩みの原因を、頭で分かっていても、解決できなくて苦しい。
嫌な体験をして、不幸と感じている。
誰かに裏切られて許せなくなり、悲しくなる。
いつも劣等感を感じて苦しくなる。
頻繁に将来の不安を感じている。
このような事を感じているとしたら、幸せの木の育て方は、あなたの役に立ちます。
◇なぜ秘訣を公開するのか？
私の人生は、けっして自慢できる人生ではありません、子どもの頃から悩み続けた人生でした。両親は不仲で喧嘩ばかり、母は厳しく、いつもダメダメと否定されて育ち、泣きながら食べるご飯は、鼻水の味がしていた事を、今も思い出します（笑い）。
それから、３６歳ごろまで、いろいろな事で悩み、人生を幸せと感じた事はなく、こんな人生なら、自分で終わらせたいと思った事は何度もありました。
しかし、心理学を学び、命の電話相談員の経験から分かりました。悩みの原因も解決方法も自分の中に既にある事を、ただ気づかないだけ、ただ解決の手順を知らないだけ、ただ捉え方を間違えていただけでした。
出来事も状態も、親も関係ありません、自分の捉え方しだいで、苦しみから抜け出せます。幸せになるための解決方法は、既にあなたの中にあります。
秘訣といっても実は特別な事ではなく、気が付くととてもシンプルで、当たり前の事ばかりです。悩む時間は、大切な時間でもありますが、少しでも早く抜け出せるように、幸せな気持ちになる方法を公開しました。
◇幸せの木の育て方の特徴と効果は？
・自分の感情を、自己コントロールできるようになり、安心感が高まります。
・本当の理由が分かるから、悩みを早く解放して楽になります。
・実例で解説しているので、簡単に理解できてラクラクです。
・通勤時間や家事をしながら学べるので、時間を無駄にしません。
・我慢が必要なくなり、あなたの心がスッキリします。
・不安や心配とさよならして、快適になります。
・あなたの笑顔が増えて、毎日がワクワクします。
自分の思考と行動は自由に選べます、だから自分の感情は、自由にコントロールできます。
相手を変えようとしなくても、自分が変われば、相手も変わります。
◇なぜそんな効果があるのか？
・本当の目的が明確に理解できるからです。
・行動の仕組みが理解できるからです。
・自分を変えるための、具体的な方法が分かるからです。
◇いつから始めればいいのか？
今すぐ始める事をお勧めします、人生は長いようで短い、ですから早く始める事で、これからの人生をバラ色にする事ができるから、すぐにはじめるほうがお得です。
◇どうやってやればいいのか？
大丈夫です、ご安心ください、どうやればいいのかが分からないと、心配する必要はありません。
具体的な事例と、迷った時の２２の質問を掲載してありますから大丈夫です。
◇幸せの木の育て方を習得して辿り着くゴールは？
このゴールは、私が自分で実験した結果です。
あなたの笑顔が増えます。
あなたの心が解き放たれ、風になるような感覚になります。
あなたの未来への、希望やワクワク感が高まります。
あなたの貢献感や自己肯定感が高まります。
あなたは我慢する事も、気を使う必要もなくなります。
あなたは自分の意見を言えるようになります。
あなたは未来の心配や不安から解放されます。
あなたは本当の幸せになる方法が分かり、嬉しくて涙がでるかもしれません。
◇想像してみて下さい！
悩む事への不安や心配のない快適な生活。
ワクワクする生活。
自信ややる気に満ちた生活。
そんな自分になれたら、どれほど幸せな事でしょう。
これからの人生を、幸せな人生にする事があなたにはできます。
購入前の注意点
・YouTubeの動画の解説と重複する内容が含まれています。
・１００％改善できることをお約束するわけではありません、それは自分が変わるためには癖になるまで続ける必要があるからです。
・現状維持本能に負けづに、最短で２４日、最長で３ヶ月続けると、潜在意識に書き込まれた今までの常識や悪い習慣は更新されます。
本書で掲載されている内容はワクワクするような秘訣が満載です。
・考えた事も無かった幸せの木の育て方。
・順番だけ分かれば改善できる手順。
・変わりたいのに変われない私が、これが分かって変われる、不変の原理原則。
・自然に感謝の気持ちが湧いてくる不変の原理原則。
・イライラの大きな要因を選びなおす方法。
・大きな期待があなたを苦しめる、その期待を簡単に手放す５つの秘訣。
・実例から分かる具体的なビリーフを書き換える方法。
【内容】１１３ページのPDFと５本２４０分の解説音声。
【価格】２６００円（税込み）。
【購入方法】インフォトップから電子書籍を購入して頂きます。
※テキストPDFは専用サイトからダウンロードして頂きます。
宜しければお試しください。
