もし、あなたが苦手なバックハンドを隠しながらフォアハンドでごまかしているのなら?本当の解決方法は、小手先のテクニックの改善ではありません。
今、あなたに本当に必要なのは、「もう一度バックハンドの基本を見直す」ことです。でも、こんな話をすると、あなたはこう思うかもしれません。
あなたほどテニスに真剣な人のことですから、上達するための努力は惜しまないはずです。
長いキャリアの中でいろいろなスイングを研究し、ある程度は形も仕上がっているでしょう。
それなのに、今さら「バックハンドの基本を見直しませんか?」という話をされても、すぐには納得できないかもしれません。
でも、もしこう思ったとしたら…、
あなたはラリーのとき、相手のどちら側にボールを送りますか?
フォア側ですか、それともバック側ですか?ほとんどの人は、無意識のうちに「ラリーの最初は、相手のフォア側にボールを送る」という習慣になっていると思います。
「1球目からバック側に送ると、失礼になるんじゃないか…。」
「いきなりバックを狙うと戸惑うし、フォアの方が安心するから…。」
など、多くの人は理由をつけて、「バックハンドを避ける」傾向があります。
その理由は何でしょうか?
なぜ、フォアは良くて、バックだとダメなのでしょうか?
その答えは、「バックハンドが苦手な人が多いから」ではないでしょうか。
事実、テニスのキャリアにかかわらず、「フォアハンドにくらべてバックハンドは苦手」という理由から、
多くのプレイヤーが積極的にバック側を狙うことを避けています。
あなたにも、心当たりはありませんか?
もっと上手くなりたい、もっと試合に勝ちたいと思いながら練習をしているけれど、
いまだに「バックハンドに自信が持てない」と感じているのではないでしょうか。
今より上のレベルを目指そうと思うなら、もちろんテクニックを磨き続けることも大切なことに違いありません。
それでも今回は、あえて「基本形のバックハンド」をあなたにお伝えしたいのです。
それには、明確な理由があります。
なぜなら、バックハンドのテクニックはフォアハンドにくらべ、応用技術のような特殊な打ち方は存在しないから。
つまり、基本形をマスターすることが、バックハンド習得における答えであり、一番の近道になるのです。
たとえば、フェデラーやナダル、錦織のフォアハンドを想像してみてください。そのイメージができたら、次は、ジョコビッチやマレーのフォアハンドを想像してみてください。
彼らのフォアハンドには、それぞれ違った「個性」があることがわかると思います。では、次に…、
ナダルと錦織のバックハンドに、どれだけの違いがあるでしょうか?
マレーとジョコビッチの両手バックハンドには、どれだけの違いがあるでしょうか?
フォアハンドにくらべると、両手バックハンドは「クセが少ない」ことに気づくと思います。
テニス雑誌を見ても、特集を組まれやすいのはフォアハンドやサービス、ボレーなどで、
両手バックハンドが特集されることはほとんどありません。
苦手な人が多いにもかかわらず、両手バックハンドは「上達に関する情報」が極端に少ないのが現状です。
でも…、
あなたは、その理由を真剣に考えたことがありますか?
実は、その答えはとてもシンプルなんです。それは、テニスにおける最も簡単な技術が「両手バックハンド」だから。
その理由は、両手バックハンドは、両腕の動きが制限されているから。メカニズムとして、とてもシンプルなんだ。
それに対して、フォアハンドや片手バックハンドは、複雑な技術を必要とする。
だからこそ、現代テニスで両手バックハンドの技術が確立されていながら、片手バックハンドを選ぶ人はほとんどいない。
パワーがあり、スピードがあり、簡単にプロと変わらないスイングの形を作れる。現代テニスにおいて、もっともスイングが作りやすいのが「両手バックハンド」だ。
こう話してくれたのは、ご存じゲイブ・ハラミロです。
Gabe Jaramillo
ゲイブ・ハラミロ
Club Med Academies Tennis Director
1981年~2009年 IMGボロテリー・テニスアカデミーにてボロテリーの右腕を30年務め、 ボロテリー・システムの構築をした。
8名のNo.1と26名のトップ10を育てた。主な指導選手はアガシ、クーリエ、セレス、シャラポワなど。錦織圭を見出し、世界レベルにまで引き上げた事でも有名。
世界的に知られているツール「システム5」を開発。 テニス界において一番最初にピリオダイゼーション・トレーニングプログラムをフルタイムアカデミーに取り入れた。
世界中のテニス誌、ビジネス誌に記事を提供、日本ではテニス雑誌スマッシュ、アルゼンチンのネット7、ドイツのラケットテック、中国テニスマガジン、イタリアのテニス誌etc.
ITFワールドカンファレンス等、世界各国で講演、最新のテニス指導法を伝えている。
バックハンドが苦手な人にとって、ゲイブ・ハラミロのこの言葉は、素直に受け入れることのできない言葉かもしれません。
しかしこれは事実であり、両手バックハンドは本当に簡単な技術なのです。その理由は、大きく「2つ」あります。
まずは、フォアハンドから考えてみましょう。
フォアハンドは、腕の自由度が高く、体を大きく使ってスイングするため、プレイヤーの個性がでやすい打ち方です。
腕を自由に使って振れるぶん打ちやすい技術ではありますが、何種類ものスイングができてしまうため、スイングが安定しにくいというデメリットもあります。
そのため、スイングを安定させるには、くり返しの練習が欠かせません。
一方の両手バックハンドは、フォアハンドにくらべると腕の自由度が大きく制限されます。そのため、スイングを形作るメカニズムがとてもシンプルで、安定したスイングができます。
シンプルなぶん、習得がしやすい。これが、両手バックハンドが簡単な技術だと言える一つめの理由です。
フォアハンドはその特性から、打点が少しでも遅れるとパワー負けをしてしまいます。
一方の両手バックハンドは、少しばかり打点が遅れたとしても、そこから2本の腕を使ってラケットを振り抜くことでボールを押し戻すことができます。
つまり、簡単にパワーのある球が打てるのです。
両手バックハンドが得意なプレイヤーを思い出してみてください。軽くスイングしているように見えて、バコバコとパワーのあるボールを気持ち良く打っているのが分かると思います。
体に近い場所で上半身と腕力を一体化させながらスイングするので、リーチは狭くなりますが、そのぶんパワーのあるボールを打つことができるのです。
以上の2つが、ゲイブ・ハラミロが、「両手バックハンドが最も簡単な技術である」と断言する理由です。
他にも…、
「ゲイブはこう言うけど、両手バックハンドが一番簡単って本当?」
私たちは、ゲイブ・ハラミロが活動するクラブメッドアカデミーに所属するプロ選手たちに、こんな質問をしてみました。すると、彼らは口を揃えてこう答えたのです。
「そりゃ、フォアで悩むでしょ!」
両手バックで打っていた全員が、「両手バックハンドは簡単」と答えました。
しかし、面白いことに「バックハンドは簡単」と答えた選手たちも、昔は、「両手バックハンドが苦手だった」と言うのです。
では、いつどのタイミングで、両手バックハンドが簡単に打てるというターニングポイントが訪れたのでしょうか?
その答えは、ゲイブ・ハラミロに両手バックハンドの「コツ」を教わってからだったのです。
「両手バックハンドのコツは、フォアハンドにくらべて少ない」と、ゲイブ・ハラミロは言います。
その証拠に両手バックハンドは、この数十年、ほとんど打ち方に変化がありません。
つまり、ジョコビッチやマレーの両手バックハンドと、Aアガシやコナーズに両手バックハンドには、フォアハンドほどの大きな変化はないのです。
もし、あなたが、ゲイブ・ハラミロから「両手バックハンド」を教わることができたとしたら?今とくらべ、あなたのプレーはどう変わるでしょうか。
パワーのあるバックハンドをガンガン打ち込めれば、もう弱気なスライスもロブも必要ありません。コート内のどこで打たれても鋭くパッシングを打ち、フォアと並んでスキのない最強のベースライナーになれるでしょう。
また、力のないスライスで足元に沈めたり、失敗して浮かせたり。そんなディフェンシブなテニスとは、もう決別できます。
相手がネットに詰めれば、思いきりボディに打つ。相手がバックを狙ってきたら、カウンターでウィナーを狙う。そんな、アグレッシブなテニスに生まれ変わるでしょう。
それだけではありません。
もう、無理にフォアハンドで回り込む必要もなくなります。すると、「アイツはバックハンドが苦手なはず」と思っていた相手は、慌てて戦術を変えざるを得なくなるでしょう。
バックハンドに苦手意識のあったあなたが、そのコンプレックスから解放されたとき、ストロークはどれだけ強化されるでしょうか。
まるでフォアハンドを両手から打てるかのように、自由自在にラリーを制することができるようになるでしょう。
さらに、テニスの戦術は以前とはくらべものにならないほど広がり、今までは考えられなかったプレーが可能になるでしょう。これまでは歯が立たなかったライバルを打ち負かし、もう弱点を見つけられないほどのぶっちぎりのストローカーになれるでしょう。
今回、ゲイブ・ハラミロから教わった両手バックハンドのコツは、たった「5つ」です。
過去にリリースし、日本でもっともセールスに成功したDVDである「MAKING CHAMPIONS」での両手バックハンドは16のポイントがありました。
しかし今回は、さらにハードルを下げ、そのポイントをたった「5つ」にまで絞り込んだ超基本仕様になっています。
なぜ、ここまでシンプルにできたのか?
それは、「スイングを作る」うえで本当に大切なことだけを厳選することで、必要最低限のコツだけで、両手バックハンドを習得できるシンプルな構成に仕上げたから。
ですから、前回のDVDを見て、
「自分には、少し難しかった。」
「頭では理解できたが、体がついてこなかった。」
と感じた人でも、今回のDVDから両手バックハンドをマスターすることができます。
今まであなたがおこなってきた試行錯誤にくらべると、今回の両手バックハンドは、目からウロコが落ちるほど簡単なステップだけで習得できます。
最初のステップは、まるでテニス経験ゼロの初心者に教えるほど簡単な内容からはじまります。
それが、残りのステップを踏むことで、この完成形になるのです。
非常にシンプルで、無駄のない両手バックハンドだと思いませんか?こんなプロのような理想的な両手バックハンドが、打てるようになっているのです。
これが、ゲイブ・ハラミロが今回公開した、「MAKING CHAMPIONS」の基本編である両手バックハンドです。
今回ご紹介する両手バックハンドを習得するうえで、大きくスイングを変える必要はありません。
先ほどの動画を見て分かるとおり、あなたの両手バックハンドのスイングと大きく違うことはないはずです。しかし、ほんの少しのコツを知るだけで、あなたの両手バックハンドは、見違えるように生まれ変わるでしょう。
そのコツは、全部でたった「5つ」。これだけのステップで、あなたの両手バックハンドは、今まで感じたことのない感覚を得られる
スイングに変わるでしょう。
では、5つのコツとは、具体的にどんなものなのか?
DVD収録内容を少しだけご紹介しましょう。
「プロのような両手バックハンドを打ってみたいけど…」
「本当に、私でもできるかどうか不安だな…」
もし、こう思われたとしても、ご安心ください。
今回のDVDには、「返金保証」をお付けいたします。
DVDの内容にご満足いただけない場合は、商品到着後90日以内にご連絡ください。
何度ご覧いただいたあとでも理由を問わず、
手数料735円を差し引いた金額をご返金させていただきます。
ですので、90日間、じっくりとDVDをご覧いただき、
あなたの買い物が正しかったかどうかをご判断ください。
これは、当社がリリースするDVD教材と今回弊社を信用し、依頼いただいた、ゲイブ・ハラミロのコーチングへの絶対的な自信です。
「あとで申し込もう」と思うと、忘れてしまうかもしれません。
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