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【30日間】　ダイエット

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	４４歳の私、パーソナルトレーナー「ユウジ」のお腹が６つに割れているその方法を公開します。「シックスパックビルダー」はアスリートなみに運動をしている人ではなく、日頃デスクワークでなかなか運動する時間がない、座っているからこそお腹に問題を抱えている...続きを読む