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【30日間】 ダイエット
『NO!ストレスダイエット』−無理なくダイエットに成功したいあなたの願いを叶えるダイエットプログラム−
「鏡に映る自分の姿を見てガッカリ」と、自分を好きになれずに悩んでいませんか?ポッコリお腹と下半身を中心に、ストレスなく痩せる2つの理由をお伝えします!自宅でストレスなくできる簡単ダイエットプログラムを初公開!
現代ならでは!「簡単・適当・お気軽に」進化食でダイエット!3食食べ、ビールも飲み、ストレスを溜めず、41歳が3カ月で体脂肪8%になった方法!常識を覆すハマーダイエットスクールテキスト!
現代ならでは!「簡単・適当・お気軽」に取り組む事ができる! 「体重 78.4キロ 体脂肪率 23.4%」の41歳が、 毎日3食しっかり食べ、毎晩ビールも飲み、 週に1回居酒屋に行きながら、わずか3カ月で、 「体重 65.1キロ 体脂肪率 8.4%」 まで減量したノウハウ...続きを読む
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