美容カウンセラーが告白する■エステでも教えてくれないダイエット法・美ＢＯＤＹダイエット■1287名が目標体重を達成した、あなたの生活にたった少しの工夫を加えるだけで、簡単・確実にシェイプアップする方法を教えます。 その秘密とは... ■食事制限をしないこと ■リンパの流れをよくする ■基礎代謝量・褐色脂肪細胞の働きをよくする たったこれだけで、あなたの体をみるみるシェイプアップすることができるのです。 美容カウンセラー相沢千春がその秘密を惜しみなく公開！！