本プログラムは、努力・忍耐を必要とするものではありません。 例えば、家を出るときは「いってらっしゃい」、家に帰ったときは「ただいま」と言いなさい。 本プログラムがあなたに求めるのは、そのくらい簡単なことです。 なぜ努力・忍耐なしに痩せられるのか？ 本プログラムは心理学に基づいて作られたものです。 催眠術のようなものではありません。 ただ、痩せるための行動に何の苦もなくなるのです。 何の苦もない行動に、努力や忍耐は必要ありませんよね？