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進化型バレーボールコーチング オリジナルDVDvol1

<内容1> 具体的な姿勢(足の位置、スタンス、手の位置、上半身の体勢)とは? スタート時の姿勢を注意・確認しないままフットワークの練習を行っていませんか? <内容2> 後方の動きで動きで必要なフットワーク(方法、種類)とは? <内容3> バレーボールの基本的な動きを取り入れた練習方法(個人、複数選手)を紹介 <内容4> レフト(ポジション4)前衛での必要な動きとは? <内容5> レフト(ポジション5)後衛での必要な動きとは? <内容6> センター(ポジション6)後衛での必要な動きとは? <内容7> フォーメーションでの必要な動きとは? <内容8> 基本的な動作の指導ポイントとは? ---------------------------- バレーボールは至難なスポーツです。 またバレーボールに必要な動作/バレーボールの動作は他のスポーツと比較して非常に多く複雑です。 しかし、実際の練習でどれだけの時間を費やしているのでしょうか? バレーボールではアタック、ブロック、トスといったジャンプする動作(踏み切り、着地)、 そして守備では回転レシーブ、スライディングといった動作、更にはスピードを加えた動作と止まる技術(反射的な動作)、バランス、スペース等を理解し習得しなくてはなりません。 この基本的な動作の体得・習得は選手にとって非常に重要です。 また選手を育成するための最初のステップであり、選手が安定したパフォーマンスが出来るように普段から練習を重ねることが重要です。 (これは大切な選手のけがの防止にもなります) 進化型オリジナルDVDは、バレーボールに必要な基本的な動作を習得するための 要素や理論を集約している貴重なものとなっています。 何度見ても物足りない内容、また毎回見る度に指導に対する考え方・指導力が進化します。 これを機に是非足立龍哉のノウハウを吸収してください!

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