多重債務者が、多額の報酬を必要とする弁護士や司法書士に頼らず、自分自身の力でサラ金・消費者金融から払いすぎたお金を取り返すためのマニュアル。今までネット上や本で公開されてきた情報では分かり辛かった細部の情報を分かりやすく解説。最初からつまづくことなくスムーズに過払金返還請求に取り組めます。内容を５つのステップに分け、各ステップごとに詳細に解説。付属の資料として過払利息を自動で引き直し計算できるEXCELソフト及び、手続きに必要な書面を解説を交えて収録。著者の体験による充実の内容。