なぜ、ダイエットに失敗する人が多いのか？ ダイエットを経験した人ならわかると思うんですが、 ある程度の減量なら、うまくいけば体重は、順調に減っていきます。 ・・・・・ですが、ある一定の体重が減ったところで、 「ピタッ」と体重の減少が止まるのです。 そして、その壁を乗り越えないと逆にますます太ってしまうのです。 （有名な、恐怖のリバウンド） じゃあ、なんで多くの人がその壁を越えられないか・・・ それは・・・ 我慢をしすぎているから。 もぅ、我慢するダイエットなんてやめませんか？